Témoignages de clients :

Après plusieurs années de coaching sportif avec Sophie, plus de douleurs de dos, un raffermissement général des abdominaux en béton pour protéger le dos, dans la joie et la bonne humeur. En plus de tout cela des conseils diététiques et un suivi général.
Anne-Hélène B.
Merci Sophie pour ton professionnalisme. Grace à tes qualités d’écoute et d’adaptation, tu m’as permis de retrouver la forme et surtout une excellente santé. Armée de ton super sourire, de ta bonne humeur et ta parfaite connaissance du corps, tu m’as fait faire du sport sans que je m’en rende compte.
J’espère que Tours appréciera ta venue! Ils ont bien de la chance.
Anne-Sophie C.
Je n’ai jamais vraiment aimé le sport mais Sophie a réussi à me motiver et je l’en remercie.
Coline C.
J’ai rencontré Sophie il y a 3 ans. Je venais d’avoir 50 ans et découvrais tous les petits problèmes dus à cette nouvelle période de ma vie, et de plus je venais de subir une intervention au genou que je croyais handicapante.
Petit à petit Sophie m’a fait (re) découvrir mon corps par des exercices simples et adaptés à mes besoins. (renforcement musculaire, respiration, meilleure posture)
Le résultat ? Aujourd’hui je n’ai pas honte de me mettre en maillot, mon genou est un vague souvenir, je cours et surtout je suis en forme.
Mais plus que tout le fait de m’être réconciliée avec mon corps m’a permis de me sentir mieux dans ma tête et d’aborder mon âge avec beaucoup plus de sérénité. Finalement ce sont mon mari et mes enfants qui disent « Merci Sophie »
Isabelle C.
Sophie est une perle...Toujours disponible, dans l’écoute totale et débordant d’une énergie communicative, elle nous entraine dans un cercle vertueux.
Une séance hebdomadaire de gym n’est plus une souffrance nécessaire mais un bon moment que l’on consacre à son corps et son esprit, et on devient accro !
Nathalie C.
Mon premier rendez vous avec Sophie à été pris par ma femme qui s’inquiétait de mon surmenage professionnel et de ma santé. J’ai commencé sans trop d’enthousiasme et au fil des années ce rendez vous est devenu indispensable à mon équilibre même si parfois il était difficile de trouver le moment entre tous mes déplacements. Sa compréhension et sa grande disponibilité m’ont permis d’être assidu. Merci et bonne continuation.
François G.
Pratiquant le golf depuis des années j’ai toujours fait du sport. Mais à la retraite, étant plus disponible et sous les conseils de mon médecin j’ai suivi l’exemple de ma femme et me suis joins à elle pour faire une séance de gymnastique hebdomadaire avec Sophie. Résultat très bénéfique pour mon dos, ma souplesse générale et un bon complément pour le golf! Je râle souvent mais les progrès sont là!
Jacques N.